손톱갈라짐의 원인, 증상, 치료에 대해!

peeling nalis : 손톱박피 (껍질 벗겨짐) ,
스플릿 네일 : 손톱갈라짐 

 

 

손톱박피, 손톱 껍질을 벗기는 것?

 

손톱은 머리카락에서도 발견되는 단밸질인 케라틴으로 만들어 집니다.

또한 손톱은 껍질을 벗길 수 있는 여러개의 단단한 층으로 이루어져 있습니다.

그러기에 얇은 손톱층이 보이거나, 분열 될 수도 있습니다.

 

손톱이 벗겨지는건, 손톱에 대한 외부 외상의 결과 일 수도 있고,

드물게는 정신상태 또는 병리적 과정이 몸에 일어나고 있는 징후의 결과 이기도 합니다.

 

손톱이 정상 길이로 자라는 데는 여섯달이 걸린다고 합니다.

즉, 몇 달전에 발생한 무언가의 결과로 손톱 이상을 가져올 수 있습니다.

 

손톱박리의 원인은 무엇인가요?

 

손톱자체의 외상이나 손상.

(요리를 하거나, 장시간 물에 노출, 뜨거운 물에 손을 담그는 등의 행동)

 

박리의 외성성원인은 ?

 

손톱을 누르는 행동

손톱을 도구로 과도하게 사용

매니큐어 따기 또는 벗겨내기

가짜 아크릴 손톱 씌우기

출처:pictpicks

껍질이 벗겨지는 손톱을 외부 내부 원인으로 구별하기 힘들다면, 발톱과 손톱을 비교해 보기 바랍니다.

 

 

손톱과 발톱이 모두 벗겨지는 형태라면 내부 원인일 수 있습니다.

 

내부 원인은 다양하게 있을 수 있지만, 일반적으로 철분 결핍, 비타민 결핍일때 손톱 박리가 일어나곤 합니다.

 

진료를 봐야하는 경우

손톱 껍질 벗겨짐은 거의 내부 원인이 없거나 의료 응급 상황이 아닙니다.

하지만 손톱갈라짐 외에도 심한 통증이나 출혈을 일으키는 경우엔 진료를 보아야합니다.

대부분의 경우 집에서 치료하면 손톱박피의 발생률을 줄일 수 있습니다.

 

집에서 손톱박피를 어떻게 관리하나요?

 

껍질이 벗겨지는 손톱의 원인이 철분부족의 결과라고 의심되는 경우 철분 섭취량을 늘리도록 합니다.

철분이 많은 식품에는 감자, 시리얼, 마른고기, 콩, 시금치, 흰 콩 등이 있고, 보충제를 섭취할 수도 있습니다.

종합 비타민을 복용할때는 라벨을 주의깊게 보고 선택하도록 합니다.

신체는 25mg 이상의 철분을 섭취하면, 아연을 흡수하는 신체 능력이 감소되는 부작용이 있습니다.

과하게 복용하진 않도록 합니다.

 

식단에 철분식품을 넣는 것 외에도, 손톱강화에 도움이 되는 비오틴 복용을 의사와 상담할 수 있고,

손톱을 촉촉하게 유지하기 위해 물에 장시간 노출되는 것을 피하도록 합니다.

 

수영과 같은 수상 활동에 참여하는 경우엔 손톱에 로션이나 크림을 바르고 하도록 합니다.

손톱박피를 어떻게 막나요?

 

네일아트로인한 인공손톱의 경우 긁거나 당기지 않고 코팅을 부드럽게 제거하는 것이 중요합니다.

강제로 벗길시, 얇고 깨지기 쉬운 손톱으로 진행될 수 있습니다.

손톱 끝 주위를 관리 하십시오, 손톱의 측면을 곡선으로 부드럽게 정리 하면 , 걸리거나, 파손, 분할을 방지하는 데 도움이 됩니다.

또 손톱박피는 너무 적거나, 많은 수분의 결과 일수 있기에, 적을때는 물에 담구어 부드럽게 만들고, 많을때는 말림으로써 발생을 예방할 수 있습니다.

 

 

스플릿 네일 - 손톱갈라짐

출처: pictpicks

손톱갈라짐(분할손톱) 이란 무엇입니까?

갈라진 손톱은 일반적으로 신체적 스트레스, 영양결핍, 마모로 인해 발생합니다.

 

손톱갈라짐의 원인

쪼개진 손톱은 손톱에 균열이 형성되는 것이 특징입니다.

손톱 분할은 손톱의 끝부분에서 가로질러 수평이거나 수직으로 나눌수 있습니다.

 

손톱갈라짐의 일반적인 원인

습기

습기로 인해 손톱이 약해지고 부서지기 쉬움.

 

습관. 

손톱과 발톱을 따는 습관, 무는 습관. (정신적인 불안 문제의 결과)

 

부상

부상은 손톱갈라짐의 원인이 되기도 하고, 갈라진 모양으로 자라기도 합니다.

 

감염

곰팡이, 박테이라, 효모 감염은 손톱 질감을 변화시켜 손톱이 약해지고 갈라질 수 있습니다.

 

건선

건선은 피부와 손톱 모두에 영향을 줍니다.

손톱이 두꺼워 지거나 부서지거나 갈라질 수 있습니다.

건선 환자의 78%에서 손톱문제를 경험합니다.

 

질병

특정 질병으로 인해 손톱건강이 저하되어 생길수 있습니다.

특정질병 

갑상선잘환

간질환

신장질환

피부암

출처:pictpicks

손톱갈라짐을 고치기 위해 특별히 할 수 있는건 없지만, 

처음부터 갈라지는 것을 에방 할 수 있는 방법은 몇가지 있습니다.

 

손톱을 깨끗하고 건강하게 유지하고,

오랫동안 물에 담그지 않기.

손톱에 모이스처 라이저를 사용하기.

필요한 경우 네일강화 제품사용

물거나 뜯지 않기,

매니큐어 리무버 사용자제

 

 

대부분의 손톱갈라짐은 시간이 지남에 따라 자연치유 됩니다.

잦은 갈라짐이 발생하는 경우 진료를 보시고, 습기를 피하고 ,강화액 사용을 고려하는 것이 좋겠습니다.