여드름 없애는 법. 자고 일어나니 뾰루지가 !

어느 날 자고 일어났더니, 턱밑에 여드름, 코 옆쪽 여드름, 미간에 여드름. 정말 신경 쓰이시죠?
얼굴뿐 아니라, 가슴에 나기도 하는데요,

툭 붉어져 나온 여드름!!  대체 여드름은 왜 생기며, 여드름 없애기 위해 어떻게 해야 할지,

여드름 없애기 위한 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

여드름 없애는법

여드름이란?

 

여드름은  모든 사람에게 영향을 주고 있을 만큼 흔하며, 일반적인 피부 상태중 하나입니다.
피부의 모낭이 기름이나, 죽은 피부 세포에 의해 막히면 여드름이 발생하고,
 미용적으로 뿐 아니라, 피부를 힘들게 하여 염증을 일으키기도 합니다.

여드름 없애기

여드름은 얼굴에 가장 흔하게 생기지만, 등, 어깨, 가슴을 포함해 신체 어느 곳에 나 생길 수 있고,
 일반적으로 청소년에게 많이 발생하지만, 만 40~50세 사람들에게 발생하기도 합니다.

 

자체적으로 없어지기도 하며, 어떤 경우는 발적 하고 감염되어 피부에 흉터를 남기기도 합니다.

 

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여드름의 여러 가지 형태

출처:비앤제이클리닉

융기: 블랙 헤드, 화이트 헤드라 모낭의 막힘으로 인해 작은 융기로 나타남
구진: 작고 염증이 있는 융기로 나타나며, 빨간색으로 보이고, 만지면 통증이 있음.
농포: 고름으로 가득 찬 빨갛고 부드러운 범프 타입
낭종: 깊고 큰 형태의 여드름으로, 고름으로 가득 찬 덩어리
결절: 만지면 통증이 있고, 크고 단단한 융기로 보임

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여드름의 원인

 

피부의 작은 모공은 모낭이라 합니다.

모낭은 피지선(작은 땀샘)과 연결돼 있습니다.

피지선은 피지라고 불리는 기름진 물질을 생성하여, 머리카락에 윤활유가 발리도록 합니다.

피지선이 기름진 물질을 과하게 생성하여, 모낭을 막히게 할 때 여드름이 생깁니다.

출처:디알피부과의원

 

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여드름이 발생하기 쉬운 사람

 

• 사춘기 아이: 과한 테스토스테론 호르몬으로 인함,
• 임신 : 여성 호르몬의 변화로 인함.
• 다낭성 난소 증후군 or PCOS와 같은 건강상태
• 유전적 취약성 (가족 여드름)
• 특정 약물, 스테로이드 및 리튬 섭취 중인 사람
• 흡연
• 특정 화장품
• 칩, 체스 트리, 감자튀김 등 가공 식품을 자주 섭취하는 사람

출처:백과사전

 

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여드름 없애기, 여드름 치요 법

여드름 없애기, 집에서 하는 가정 요법

알로에 베라와 티트리 오일 : 알로에 베라와 티 트리 오일은 모두 여드름에 좋습니다.

티트리 오일을 피부에 직접 바르지 않고, 희석시켜 로션이나 알로에 베라 젤에 섞어 바르도록 합니다.

피부를 깨끗하게 유지 : 순한 클렌징제를 사용해 세수하여, 피부를 청결하게 유지합니다.

운동 후에 필수입니다.

건강하게 먹기: 기름지고 녹말이 많은 음식을 피하도록 합니다.

과일과 채소를 섭취해, 피부의 근본적인 건강을 지켜줍니다.

물을 충분히 섭취하기: 수분을 유지하는 것은 몸에서 독소를 씻어 내는데 필수입니다.

 

운동 후 항상 씻기: 땀과 얼룩으로 모공이 막힙니다.

운동 후에는 항상 피부를 위해 잘 씻어 주어야 합니다.

얼굴에 비 코메도제닉 제품을 사용 : 벤조일 퍼옥사이드 젤은 여드름 치료에 도움을 줍니다.

 

출처:닥터자르트