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건강정보

여드름 집에서 관리법, 여드름의 유형(블랙 헤드, 화이트 헤드 등)

by 필수건강 2022. 7. 24.
여드름이란?

털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 피부질환을 여드름이라 합니다.

피지선이 모여있는 얼굴, 가슴, 등에 많이 생기는 여드름은 주로 사춘기에 발생하는데요

요즘은 초등학교 4학년 아이들도 여드름이 많이 발생한다 합니다.

여드름의 원인은 정확하게 밝혀져 있지 않지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한다고 합니다

특히, 사춘기 때는 남성호르몬의 영향으로 세균에 의해 피부에서 기름을 만들어내는 피지선의 분비가 왕성해져서

여드름이 잘 나타난다고 해요

이렇게 누구나 여드름이 날 수 있지만, 조심해야 할 게 있습니다.


흉터를 조심하라!

여드름을 그대로 두어 염증이 심해지거나, 잘못 짜서 피부 안쪽으로 터지게 되면 피부가 울퉁불퉁하게 튀어나오거나,

파인 흉터가 생길 수 있습니다.

여드름 흉터는 다른 흉터에 비해 흉터 가장자리가 날카롭고, 깊게 파이기 때문에 치료를 받는 게 좋다고 합니다.

여드름은 사춘기 때 누구나 나기 때문에, 알아서 나을 꺼라 생각하지만, 잘못했다간,

염증이 심해질 수 있기에 병원에서 꼭 치료를 받아야 합니다.

또, 여드름을 가린다고 화장을 하면 여드름이 더 심해질 수 있기에 화장을 하지 않는 것이 좋습니다.

 


여드름의 유형

출처:우리몸x파일

블랙 헤드 : 과도한 기름과 죽은 피부로 채워지는 피부에 융기를 만듭니다.

블랙 헤드는  과도한 기름과 죽은 피부 세포로 가득 차 있습니다. 검은 색조는 막힌 모낭에서 나오는 빛의 불규칙한 반사로 인해 검은색으로 보입니다. 블랙헤드는 쉽게 구할 수 있는 약으로 치료할 수 있습니다.

 

화이트 헤드 : 기름과 죽은 피부에 의해 닫힌 채로 남아있는 범프.

피부 표면에서 닫혀있는 혜성(Comedones)을 화이트헤드(whiteheads)라고 부릅니다.

기름과 피부 세포가 모낭이 열리는 것을 막을 때 발생합니다.

블랙 헤드와 마찬가지로 약으로 치료 가능합니다.

구진: 염증이 생기는 작은 빨간색 또는 분홍색 범프.

구진은 염증을 일으켜 피부에 작은 빨간색 또는 분홍색 범프를 만듭니다.

이러한 유형의 여드름은 접촉에 민감할 수 있으며, 따기 또는 압착은 염증을 악화시킬 수 있고, 흉터로 이어질 수 있습니다. 많은 수의 구진은 심한 중증 여드름이 되기도 합니다.

 

농포 : 고름이 들어있는 여드름.

농포는 염증이 있는 여드름의 또 다른 종류입니다.

범프 주위에 빨간 반지 모양으로 흰머리를 닮았습니다.

범프는 일반적으로 흰색 또는 노란색 고름으로 채워집니다.

농포를 따거나 쥐어짜는 것을 피해야 합니다.

따기를 하면 피부에 흉터나 어두운 반점이 생길 수 있습니다.

결절: 이 단단하고 종종 고통스러운 덩어리는 피부 표면 아래에서 발생합니다.
낭종: 피부 아래의 이 큰 덩어리에는 고름이 포함되어 있으며 대개 고통스럽습니다.

여드름 발병의 위험요소


  • 임신 또는 사춘기로 인한 호르몬 변화
  • 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 및 기타 내분비 상태
  • 담배 흡연
  • 적은 수면 or 불면
  • 클렌저, 크림, 모이스처라이저 및 오일 함량이 높은 미용 제품
  • 리튬, 호르몬 피임, 항 경련제 및 스테로이드의 일부 유형을 포함한 특정 약물
  • 여드름의 가족력

 


여드름 예방법(여드름 관리법)



  • 외출하고 돌아오면 세안을 하고,
  • 머리를 자주 감아야 합니다.
  • 어떤 이유에서든 얼굴에 손을 데지 않고
  • 더러운 손으로 여드름을 짜거나 긁지 않아야 하며
  • 단 음식과 간편식을 먹게 되면 피지가 많이 나와 여드름이 악화될 수 있으니 줄이도록 합니다.
  • 또 규칙적인 생활과 편안한 마음을 갖고, 
  • 인내심을 갖고, 여드름을 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다.
  •  

하루 두 번 정도 세수를 하는 것은 좋지만, 너무 많은 세수를 하는 것도 좋지 않을 수 있다고 합니다.

 


여드름 집에서 관리법

  • 티트리 오일을 바릅니다.
  • 알로에 베라를 바릅니다.
  • 꿀 마스크를 사용합니다.
  • 녹차로 얼굴을 상쾌하게 해 줍니다.
  • 얼굴에 손 데지 않습니다.
  • 여드름을 짜지 않습니다.
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