어린이 천식, 유아 천식을 일으키는 요인8가지와 대처법

어린이 천식 , 유아 천식을 일으키는 요인과 대처법

 

 

천식은 세계 어린이들에게 흔히 발병하는 만성 질환입니다.

완전한 치료법은 없지만 조절할 수 있는 방법은 있습니다.

먼저 천식 유발하는 천식 유발인자를 알고 제거하도록 해주세요

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천식 유발인자

 

1. 실내 알레르겐 

천식을 갖고 있는 아이의 가정이나, 학교에선  알레르겐이 흔히 발견됩니다.

이 알레르겐은 집먼지 진드기, 애완동물의 비듬, 바퀴벌레 등에서 나오며, 

일 년 내내 천식을 유발합니다.

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대처법

• 천식을 감소하기 위해 알레르겐 노출을 최소화해야 합니다.
• 침구는 알레르기 방지 덮개를 사용하고,
• 먼지 진드기를 제거하기 위해 매주 뜨거운 물로 침구를 빨아줍니다.
• 제습기 사용하여, 실내 곰팡이나 곰팡이 성장을 최소화합니다.

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2. 애완동물

가정에서 키우는  개나, 고양이는 천식을 유발하는 방아쇠가 될 수 있습니다.

고양이, 개, 햄스터, 토끼도 증상을 유발할 수 있다고 합니다.

알레르겐은 동물 털에 붙은 비듬, 먼지, 타액, 소변에서 발견됩니다.

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대처법

• 애완동물 알레르기가 있는 경우엔 키우지 않는 것이 좋습니다.
• 또, 동물 키우던 집으로 이사한 경우엔 집을 철저하게 청소해야 합니다.
• HEPA필터를 사용하는 공기청정기 사용도 도움이 될 수 있습니다.

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3. 바이러스 감염

천식을 유발하는 가장 흔한 위험 중 하나는 바이러스성 호흡기 감염입니다.

모든 바이러스가 천식을 일으킬 수 있지만 

일반적인 것은 다음과 같습니다.

• 리노 바리어스
• 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)
• 인플루엔자(독감)
• 파라인플루엔자 

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대처법

• 자녀가 천식과 감기 증상이 있는 경우, 천명음 또는 호흡곤란이 심해지는 증상이 있는지 살펴보도록 하세요.
• 이러한 바이러스로 인한 천식은, 일반적 치료로 증상을 관리하기 어렵기에,
• 응급실 방문이나, 입원하는 등의 치료를 받을 필요가 있습니다.

 

4. 담배 , 오염물질

담배연기는 폐에 손상을 입히고 천식을 유발할 수 있습니다.

오염물질 또한 폐에 자극을 주고, 염증을 유발합니다.

이러한 환경에 노출된 어린이는 천명음, 천식이 발병하고, 오래 지속되기도 합니다.

오염물질에는

• 오존(스모그)
• 세척 제품
• 화학물질
• 향료 가 있습니다.
•  

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대처법

• 천식을 앓고 있는 아이가 간접흡연되지 않도록 주위에서 담배를 피우거나,
• 담배를 핀 옷을 입은 채로 아이에게 접촉하지 않아야 합니다.
• 또 세척 제품은 무향 제품을 쓰도록 하고,
• 청소 화학물질을 사용할 때엔 통풍이 잘되도록 해야 합니다.

 

5. 계절에 따른 야외 알레르겐

계절에 따라 꽃가루나 곰팡이, 나무, 풀, 잡초 등에 노출되면 천식이 악화될 우려가 있습니다.

대부분 꽃가루는 봄에, 여름에는 풀, 가을엔 잡초가 알레르겐을 흩날립니다.

알레르겐의 정도는 습도에 따라 다릅니다.

야외 곰팡이, Alternaria 또한 천식 증상을 악화시킨다고 합니다.

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대처법

• 최대한 노출을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
• 외출 후엔 샤워를 하도록 하고,
• 꽃가루가 많은 계절은 창을 닫아 두도록 합니다.

 

6. 곤충

곤충에 알레르기가 있는 아이가 곤충 물림. 찌르기를 당했을 때 천식 발작이 올 위험이 큽니다.

천식 발작을 유발할 수 있는 곤충의 종류

• 꿀벌
• 말벌
• 불개미
• 일반적으로 독이 있는 곤충

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대처법

• 에피네프린, 항히스타민제를 포함하여
• 증상을 치료해주기 위한 알레르기 약물이 필요합니다.
• 또 병원을 찾아 진료를 보셔야 합니다.

 

7. 차가운 공기, 건조한 공기

차갑고 건조한 공기는 폐를 자극하고

염증을 일으켜 천식을 유발하는데 좋습니다.

추운 날씨뿐 아니라, 에어컨의 노출 후에도 발병할 수 있습니다.

 

갑작스러운 온도 변화도 기도 경련을 유발하고 천식을 악화시킵니다.

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대처법

• 갑작스러운 온도 변화가 되지 않도록 신경 쓰고,
• 에어컨 바람 온도 습도 조절에 좀 더 유의하도록 합니다.

 

8. 스트레스

 

천식을 앓고 있는 아이에겐, 불안과 스트레스는 천식발작의 유발 요인이 됩니다.

 

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대처법

• 아이의 탄력성을 키우는데 도움이 될 방법을 찾아 교육하도록 하세요
• 소아과 의사의 상담을 받는 것도 좋습니다.

 

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유아 천식을 일으키는 요인에 대해 알아보았습니다.

저희 아이도 알레르기성 비염을 앓고 있는데,

오늘 집에 가서 이불빨래부터 뜨거운 물에 잘해봐야겠네요.

모두들 건강한 하루 보내시고 오늘 포스팅은 이만 줄입니다.