다이어트약 부작용과 7가지 위험성

 

살을 빼기 위해 먹는 다이어트 약의 잠재적 위험성, 알고 계신가요?
체중보다 훨씬 중요한 걸 잃고 있는 건 아닐까요? 


<<다이어트약 부작용과 7가지 위험성에 대해 알아봅니다.>>

다이어트약 부작용

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다이어트 약 7가지 위험성

 

1. FDA 승인 없음.

식이 보충제는 FDA(Food and Drug Administration)의 승인이 필요하지 않습니다.

많은 회사와 다양한 제품으로 인해 안전하지 않은 성분이 다이어트 약 성분으로 포함되기 쉽고, 부작용이 FDA에 보고될 때까지 눈에 띄지 않게 됩니다.

 

2. 심장마비 및 뇌졸중 위험 증가

다이어트 약의 주요 성분은 각성제입니다.

각성제는 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.

 

심장마비는

• 심장에 영향을 주게 되니 목숨을 잃을 수 있는 위험이 따릅니다.
• 심근경색, 심부정맥 등 심장에 영향을 주는 성분은 피하는 것이 좋습니다.

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또 뇌졸중은 발생 시, 대부분 뇌 수술이 필요하며, 

• 뇌의 어느 부분이든 뇌졸중이 발생하면, 반신마비, 침상생활, 휠체어 생활, 언어장애, 인지장애도 흔히 발생합니다.
• 뇌졸중 환자가 되어 생활하면서 바른 자세, 건강한 운동 등을 하지 못해,  생기는 허리 통증, 당뇨 합병증 등
• 다른 여러 문 제도 연이어 발생합니다, 

또 경한 뇌졸중이라 하더라도, 그 회복은 결코 쉽지 않으며,

• 일상생활을 함에 있어, 기능과, 감각의 장애를 갖고, 평생을 살아가야 하는 후유증을 남깁니다.
• 한번 발생 시 재발의 위험도 있으며,
• 10년간 재활을 빠짐없이 하여도 예전의 건강했던 운동기능과 정상 감각의 형태로 돌아가긴 힘듭니다.

 

이런 각성제는 처방전에서 금지된 약물이지만, 보충제에 대한 규제는 심하지 않기에, 불법적으로 보충제에 포함됩니다.

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3. 중독 유발

다이어트 약에는 암페타민, 항 불안제, 항우울제가 포함됩니다.

이것은 위험한 혼합일 뿐 아니라, 이런 약물은 중독성도 강합니다.

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4. 여러 부작용(영양 흡수 감소, 위장장애 유발, 변비, 두통, 기분변화)

다이어트 약에는 영양 흡수를 감소시키고, 위장 장애를 유발하는 지방 차단제가 포함돼 있습니다.

다이어트 약의 부작용으론 변비, 두통, 기분변화가 있습니다.

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5. 허위 광고

미국 보건 복지부가 발표한 보고서에선 127가지 (다이어트 약 포함) 건강보조식품을 분석한 결과,

20%가 제품이 질병을 치료하거나, 다이어트를 시켰다는 불법 라벨을 부착했습니다.

 

6. 수분 손실 감량

효과가 많은 다이어트 약은 단순 카페인과 다른 이뇨제의 조합으로,

수분 손질을 일으킵니다.

처음엔 체중계에서 숫자가 낮아지니 다이어트가 성공적으로 되고 있다고 여길 수 있지만,

진정한 지방의 손실이 아니며, 수분 무게가 회복되면 효과가 없다고 볼 수 있습니다.

또한, 수분 손실은 변비, 탈수를 일으킬 위험이 있습니다.

 

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7. 약 멈추면 초기 체중으로 되돌아감

장기간의 체중감량은 건강한 생활 방식을 채택하기 위해 식습관과 운동 습관의 변화가 필요합니다.

빠른 다이어트를 위해 약을 복용하는 것은 쉬운 방법일 수 있으나,  약을 영원히 복용하지 않고, 멈추면 

초기의 체중으로 돌아갈 것입니다.

 

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국립 보건원 

국립 보건원 (National Institutes of Health)은 식욕 억제, 적은 식이요법 및 완하제 사용이 수분 감소, 체중감소로 이어지다가, 정상 식사가 재개되면, 체중이 회복된다고 말했습니다.

또한 다이어트 약, 다이어트 분말, 및 다이어트 허브는,

• 신진대사를 가속화하고,
• 식욕을 조절하는 약이라 위험하며,
• 고혈압
• 빠른 심박수 및 폐
• 심장 문제를 일으킬 수 있다고 경고했습니다.
•  

또 복용하며 겪는 부작용으론

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• 팽만감
• 설사
• 불면증
• 기체
• 기름진 변

 

이고, 다이어트 약은 건강에 심각한 영향을 줄 수 있다고 안전하지 않다 말합니다.

 

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식품의약품 안전청

식품 의약품 안전청 (Food and Drug Administration)은 많은 다이어트 약이 합법적이지 않으며,

심지어 상점 선반에서 찾을 수 있는 약조차도 합법적이지 않다 말합니다.

오염, 접촉 자극을 받을 수 있으며, 주요 건강문제 또는 사망을 일으킬 수 있다고 합니다.

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FDA 전문가들은 일부 다이어트 제품을 테스트한 결과

70%가 승인되지 않은 통제 물질, 발작 약물, 처방약 및 약물로 쓸 수 없는 것으로 나타났습니다.

 

FDA 경고는 다음과 같습니다.

 

모든"천연"이라고 표시된 약은 종종 전 혀 자연스럽지 않습니다.

"보장"또는 "과학적 돌파구" 같은 진술을 믿지 마십시오.

 

FDA는 식이 보충제를 승인하지 않으며, 공개 통지 및 경고만 게시할 수 있습니다.

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체중 감량 , 다이어트 측면에서 마술 같은 약은 없습니다.

 

 

그러므로, 건강한 식습관과 활동으로 건강한 생활 방식을 이끌도록 권장합니다.

본인이나 자녀가 다이어트 약이나 분말을 사용하고 있다면, 가능한 한 빨리 끊도록 해야 하며, 

건강하고 안전한 방법으로 

식단을 조절하고, 건강한 생활방식을 하며, 체중을 줄일 수 있도록 하는 것이 좋습니다.